Това е нещо доста известно, гледам че циркулира усилено по мрежата. Но пък може някой да го е пропуснал и сега е моментът да си навакса :)

Докторът на медицинските науки Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работи като главен лекар в болницата в Пуерто Алегре в Бразилия.

По-долу е откъс от интервю, дадено от него за местните телевизии.

Въпрос: Упражненията за сърдечно-съдовата система удължават живота, това вярно ли е?

Отговор: Сърцето е създадено, за да извърши определен брой пулсирания. Не ги губете с упражнения. Вашият жизнен период ще изтече, независимо от начина, по който използвате сърдечния мускул. Това е все едно да казвате, че можете да продъжите живота на автомобила си, ако го карате с повишена скорост. Искате да живеете повече? Спете следобед.В: Трябва ли да спрем употребата на месо и да ядем повече плодове и растителна храна?

О: Ние трябва да разберем ефективността на стратегията за хранене. Какво яде кравата? Трева и царевица. Това какво е? Растителна храна. Следователно яденето на говеждо (телешко) месо е най-ефективния начин за нашия организъм да приеме растителна храна. Искате да ядете зърнени храни? Яжте пилешко.

В: Трябва ли да се намали употребата на алкохол?

О: В никакъв случай. Виното се приготвя от плодове. Брендито е дестилирано вино, което означава, че от плодовете е отделена течността, благодарение на която вие извличате всичко полезно от тях. Бирата се приготвя от зърнени култури. Не ограничавайте прекалено употребата й.

В: Каква е ползата от редовните физически управнения?

О: Моята философия е такава: ако нищо не ви боли, нищо не правете. Значи всичко е наред.

В: Пъженото вредно ли е?

О: В днешно време храната се пържи с растително масло. Как може да бъде вредна допълнителна растителна храна?

В: Как фитнесът помага за намаляване на наднорменото тегло?

О: Абсолютно никак. Единствената полза е, че упражнява мускулите – постига се само увеличение на мускулите.

В: Шоколадът вреден ли е?

О: Това е какао. Още един представител на растителната храна. Чудесна храна, за щастие. Животът не трябва да бъде пътуване към гроба с намерението да пристигнем там в добро здраве, с привлекателно и добре съхранено тяло. Най-добрият начин да се започне едно пътешествие е с халба бира в едната ръка и сандвич в другата и да се завърши след доста секс и приключения, с напълно уморено и използвано тяло, което да крещи: „Това прекрасно пътешествие си струваше!”...

В: Какво още ще ни посъветвате?

О: Ако постоянното ходене беше полезно, пощальонът щеше да е безсмъртен. Делфините цял живот плуват, ядат риба и пият вода и пак са дебели. Зайците бягат и скачат без спиране, но живеят не повече от 15 години. Костенурките не бягат и нищо не правят, но живеят 450 години.




:)))

Супер теория,вероятно ще има много привърженици :)

но докторът много добре го е формулирал! :)))

Епикурейската щедрост на подобен род мислене, което, според мен, е не само по-честно, по-вярно, но и по-истинско.

С насадените митове от индустриите - козметична, фармацевтична, и т.н. хората се чувстват едва ли не длъжни да се борят за "вечна младост", което няма как да стане. И се измъчват с всевъзможни диети и прочее.
Вместо да си карат кефа.
Както казва шопът за здравословното хранене: "Ти ми дай на мене пържола и червено вино, па ме чекай да умрем!"
:)))

Е,те тва за шоколада с надебеления шрифт много ми харесва,направо ме кефи!Сега ще си го хапвам любимия шоколад без угризения!:)) Искам да умра щастлива и толкоз:))

Мани я умирачката :)